为贯彻落实党的二十大提出的“广泛开展全民健身活动”重要精神，大力弘扬和传承中华优秀传统文化，进一步提高广大职工科学健身意识和健康水平，近日，蜀道交通服务集团工会组织开展“八段锦”健身活动，共计60余名职工参加。

本次活动持续一个月，邀请到四川省健身气功中心特聘国家级指导员鲜林现场教学。“八段锦”是中华民族相传至今的一种健身气功，由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，是一套独立而完整的形体活动与呼吸活动相结合的健身法，在现代养生保健生活中具有独特的作用，具有动作简单易行、健身效果显著的特点。

活动现场，职工们整齐列队，伴随着悠扬的音乐，跟着教练认真学习，按照练体、练气、练心三个步骤掌握运动要领，既锻炼了身体，又加强了沟通。大家纷纷表示，“八段锦”动静相兼、舒展柔和、易学易练，强身健体、舒缓身心效果明显。

下一步，蜀道交通服务集团工会将持续开展职工喜爱的群众性体育运动，推动全民健身活动走深走实，引导职工树立正确健康理念，推广更多像“八段锦”一样受众广、效果好、易推广的活动载体，用实实在在的举措增强职工获得感、幸福感。